Счастье похоже на грипп. Столь же заразно

"Мы имеем дело со свеого рода эмоциональным "стадным чувством", - рассказал в интервью Reuters профессор лечебной социологии медицинской школы Гарвардского университета Николас Кристакис.

Ислледователи провели анализ данных 4 700 человек - "второго поколения" Фремингемского исследования сердечно-сосудистых заболеваний. Фремингемское исследование было инициировано в 1948 году правительством США с целью исследования факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и проходило в городе Фремингем, штат Массачусетс, под эгидой Национального Института Сердца. В 1971 году эксперимент вошел во вторую фазу: к нему в качестве испытуемых подключились представители второго поколения: потомки участников "первой волны" и члены их семей.Николас Кристакис совместно с Джеймсом Фаулером, политологом из Калифорнийского университета, проанализировали огромное количество информации начиная с 1971 года: даты рождения, смерти, информацию о свадьбе и разводах. Участники эксперимента также предоставляли информацию о своих близких друзьях, коллегах по работе и соседях. Судить о состоянии счастья ученые решили, задав испытуемым 4 простых вопроса и попросив оценить их по специальной шкале: "Как часто за последнюю неделю вы: 1) наслаждались жизнью, 2) были счастливы, 3) видели будущее в хорошем свете, 4) чувствовали себя столь же хорошо, как и окружающие. Около 60% людей, набравших большее количество баллов по условной школе, оценили как счастливых.

Данные исследователей подтвердили, что наиболее социально адаптированные люди с большим количеством друзей, родственников, соседей, знакомы и пр. наиболее счастливы в жизни. "Каждый новый человек, появляющийся в кругу общения, делает нас более счастливыми", - утверждает Кристакис. Социальные связи, по словам ученого, похожи на разноцветное лоскутное одеяло, где лоскутки - это люди, счастливые и несчастливые. Чем больше счастливых" лоскутков" находится рядом с вами, тем более счастливым вы становитесь. И дело не только в том, что счастливчикам приятнее общаеться с такими же счастливыми людьми, чем с грустными и унылыми. Счастье, по словам Кристакиса, заразно. "Заразиться" счастьем можно не только от близкого друга или родственника, но и от человека лично не знакомого, главное, чтобы он входил в круг общения ваших друзей или друзей ваших друзей. Таким образом, "вирус счастья" по схеме распространения подозрительно напоминает вирус гриппа.

"Если человек, с которым вы общаетесь, счастлив, уровень вашего счастья вскоре увеличится на 15%", - утверждает психолог. "Счастье друга вашего друга увеличит ваше ощущение счастья на 10% и так далее". Счастье человека из так называемого третьего круга осчастливит лично вас на 6%.

Ученые находят результататы исследования интересными и признают их пользу. Доказано, что ощущение счастья продлевает жизнь, снижает боли и улучшает сердечную деятельность, поэтому лучшее понимание механизма "распространения" счастья среди людей поможет нам создать здоровое общество.