Психотерапевты выходят в онлайн

Сегодня депрессией мучается каждый шестой британец. Многие из них прибегают к медицинской помощи: за последнее десятилетие количество выписывемых врачами антидепрессантов увеличилось с 18 млн 424 тыс. 473 в 1998 году до 35 млн. 960 тыс. 500 в 2008-м.

Специалисты NHS рекомендуют использовать психотерапию вместо антидепрессантов в случаях, когда депрессия умеренная или средняя. Сочетать психотерапевтическое лечение с медикаментозным можно лишь тогда, когда пациент страдает жестокой депрессией.

Результаты испытания онлайновой терапии на 200 пациентах в Бристоле, Лондоне и Уорикшире исследователи сравнили с результатами очных медицинских консультаций. Во время онлайновых бесед терапевт и больной общались посредством интернет-пейджеров. Как оказалось, методика довольно действенна: пациенту помогает то, что он записывает свои мысли,  а не проговаривает их, как в личной беседе.

Сегодня онлайновые приемы в Великобритании ведут 800 врачей. Ожидается, что к 2011 году в Интернет выйдут до 3 тыс. 600 специалистов.

Депрессия – сложное состояние, которое трудно точно диагностировать, поскольку на сегодняшний день критерии того, что считается депрессией, недостаточно формализованы. Это положение вещей приводит к тому, что многие нормальные эмоциональные состояния считаются болезнью или ее преддверием. Доктора все чаще ставят пациентам диагноз депрессия, хотя на самом деле их пациенты чувствуют себя несчастными или недовольны жизнью. В результате только в Великобритании в 2006 году был диагностирован 31 млн случаев депрессии, что на 6% больше результата в 2005 году.

Далеко не всегда диагноз депрессия обоснован. Пациенты часто надеются на то, что доктора их вылечат от неудовлетворенности жизнью. Между тем настоящая депрессия подразумевает не только плохое настроение, резкие перемены аппетита (то большой аппетит, то его полное отсутствие), расстройство сна, снижение уровня сексуальной активности и усталость, но и плаксивость, уменьшение продуктивности в работе и ощущение жалости к себе.